保存できて料理に使いやすい!話題の「おからパウダー」を 手作りしよう – FYTTE

保存できて料理に使いやすい!話題の「おからパウダー」を 手作りしよう – FYTTE

保存容器に入れて冷蔵するか、 使いやすい量に小分けしてラップに包み、 ファスナーつき保存袋に入れて冷凍します。 保存期間は冷蔵室で約5日間、冷凍室で約1か月間です。
昔から知られているおからは、糖質も低いため主食に置き換えれば糖質オフにもなります。さらにおからパウダーがあれば、卯の花以外のメニューにも気軽に取り入れることができますよ。