コンビニ食ダイエット_低脂質で食物繊維たっぷり! セブンイレブン「1/2分の野菜! 鶏ちゃんこ鍋」/オヤジのコンビニ食ダイエット(65)- まとメシ

コンビニ食ダイエット_低脂質で食物繊維たっぷり! セブンイレブン「1/2分の野菜! 鶏ちゃんこ鍋」/オヤジのコンビニ食ダイエット(65)- まとメシ

ダイエット中でも必要ではあるけど量を控えたい糖質はわずか4グラム程度。

炭水化物は「糖質+食物繊維」のことだけど、セブンイレブンの総菜はこれが別々に表記されるようになったので、炭水化物8.8グラムという表記に加え、糖質4.2グラム、食物繊維4.6グラムということまで確認できる。

食事の管理を意識しだしてから、ずっと別々に表記すべきだと思っていたので本当にありがたい。

味は鶏ガラベースの和風だしで、野菜や鶏肉のうま味が出ていて、あっさりだけどおいしい! 

具材も豊富で食べ応えがあり、ダイエット中に食べる鍋として最高だと思う。